Страх высоты
подкаст
Подкаст: Страхи/Ошибки
Жанр: клиническая психология психиатрия о психологии популярно состояния и явления психики здоровье психотерапия страх неврозы поведенческая психология психопатология подкасты патопсихология занимательная психология психозы
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 30 минут 24 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
В чем природа одного из самых популярных страхов? Как и когда формируется акрофобия? Помогут ли экстремальный спорт и прыжки с парашютом в борьбе с этим страхом? Как научиться любить высоту? Почему некоторые боятся высоты, а других она манит?
Вместе с психотерапевтом Станиславом Савинковым, альпинистом и скалолазом Сергеем Зогориняком и носителем страха, SMM-менеджером Анной разбираемся, какие физиологические процессы стоят за акрофобией, и как этот страх поможет быть увереннее в себе?
05:19 – о природе страха высоты
12:00 – о физиологии страха
17:54 – с чего начать борьбу с акрофобией
21:05 – поможет ли подход "клин клином" в борьбе с этим страхом
22:22 – почему некоторых людей тянет высота
24:07 – как привыкнуть находиться на высоте, если боишься
27:29 – об ощущениях, которые дает высота.