Упражнение на снятие тревожности
подкаст
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 12 минут 36 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Сегодня предлагаю вам упражнение на снятие тревожности. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.
Упражнение направлено снятие тревожности, расслабление, успокоение. Сядьте так, чтобы вы ощущали опору, закройте глаза и настройтесь на себя.
Пишите в sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.