Подъем в 4-5 утра, как убрать?

Сегодня поговорим о том, как убрать подъем в 4-5 утра. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только. Ранние подъемы, которые невозможно никак продлить всегда связаны с балансами. Неверно настроенные балансы не дают малышу достаточного давления сна под утро и за счет этого он просто не может спать дольше. Еще одной причиной ранних подъемов является раннее укладывание. Не всем подходит раннее укладывание, поэтому важно наблюдать за ребенком и верно настраивать ритм дня во избежание ранних подъемов. Что можно предпринять, если ребенок встает в 4-5 утра, рассказываю в подкасте. Пишите в sonmalysha.ru/men_muz поможем вам решить все сложности со сном.