bannerbanner
В ожидании: Двигаемся осознанно

В ожидании: Двигаемся осознанно

подкаст
Поделиться
Светлана Олеговна Шедина
Подкаст: Сядь, подыши
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 6 минут 41 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.Весь курс медитаций «в ожидании»: podyshi.com/motherhood