Визуализируем спокойное место
подкаст
Подкаст: Сядь, подыши
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 6 минут 43 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Сегодня мы попробуем технику визуализации, чтобы снизить тревогу, прийти в состояние равновесия, ощутить расслабление и спокойствие.Давай сядем и подышим вместе.«Сядь, подыши» в телеграме: t.me/sit_and_breatheи в инстаграме: instagram.com/sit.breathe/Книга «Аутентичная коммуникация»: derzhites.ru/book/Ведущая — Света ШединаРедакторка — Саша Метлицкая