Возвращаем внимание
подкаст
Подкаст: Сядь, подыши
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 9 минут 13 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Концентрация на объекте в медитации помогает улучшить способность фокусироваться в жизни. Мы перемещаем внимание по частям тела для того, чтобы оно было более подвижным, как в жизни.
Телеграм-канал «Сядь, подыши»: tlg.name/sit_and_breathe