Ментальная гигиена
подкаст
Подкаст: На одном дыхании
Жанр: саморазвитие / личностный рост нейропсихология психотерапия медитации правильное дыхание дыхательные практики
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 12
Длительность: 4 минуты 52 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Понятие "ментальная гигиена" предполагает привычки, которые помогают человеку сохранять психологическое здоровье. Сегодня, озвучу вам 5 способов сохранения, но на практике их намного больше.Группа в вк vk.com/club216465049Телеграм подкаста: t.me/na1dyhaniiПредложение о сотрудничествеannk0val@yandex.ruМузыка Скотта Бакли — scottbuckley.com.au