3.7. САМОСАБОТАЖ — как перестать самим нарушать свои личные границы?

Дополнительные материалы и эксклюзивные выпуски: boosty.to/anna_art_piano• Как научить себя соблюдать свои же собственные границы, чтобы подать пример другим?• Как прокрастинация отнимает у нас энергию засчет «открытых вкладок мозга»?Автор и ведущая подкаста: Анна Иванникова. Музыкант, композитор, педагог музыкальных дисциплин на базе нейрофизиологии. Во всех соцсетях под ником @anna_art_piano.Подробно про сборники нот, уроки, курсы и консультации по саморазвитию и особенностям преподавания музыкальных дисциплин: linktr.ee/anna_art_pianoЗаписаться на индивидуальные уроки, заказать ноты любимой песни или аранжировку для вашего авторского трека: t.me/Instagram_anna_art_pianoХудожник подкаста: Алескандра Almist vk.com/almist_artКаждый эпизод обсуждаем в Телеграме по ссылке: t.me/anna_art_piano