здоровое и правильное питание

диетология

Влияет ли рацион на вес, если соблюдать энергетический баланс? Можно ли худеть питаясь булочками и сладостями?
Неужели первый закон термодинамики работает не для всех? В подкасте мы разберем вопросы о том, что еще нужно учитывать в поддержании калорийности питания.
Cсылка на статью caloriemania.ru/post/energy-balance
Подробнее о методе тарелки - caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka
Подписывайтесь в инстаграм instagram.com/caloriemania
Заходите на сайт caloriemania.ru
VK vk.com/public207514232
Тик-ток tiktok.com/@caloriemania
YouTube youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w
Телеграм t.me/caloriemania

Можно ли есть фастфуд и худеть?

Старое название подкаста – "Съедобное-несъедобное". 
Разбор популярных мифов о питании: доступные научные данные простым языком. Подкаст, где мы анализируем науку и глупости, отделяем факты о еде от пищевой фантастики.

Подписывайтесь на telegram-канал: https://t.me/ caloriemania

Свет в конце тарелки

Что такое клетчатка? Какие виды пищевых волокон нужны для поддержания здоровья? В 14 эпизоде вы найдете 4 причины включить клетчатку в свой повседневный рацион.

Ссылка на статью о клетчатке - caloriemania.ru/post/kletchatka
Подробнее о методе тарелки - caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka
Подписывайтесь в инстаграм instagram.com/caloriemania
Заходите на сайт caloriemania.ru
VK vk.com/public207514232
Тик-ток tiktok.com/@caloriemania
YouTube youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w
Телеграм t.me/caloriemania

Клетчатка сделает тебя стройнее!

Что такое глютен? Где он содержится? Непереносимость глютена и прочий вред. Зачем нужны продукты без глютена? – ответы на все эти вопросы есть в 13 выпуске подкаста Съедобное-Несъедобное.
Ссылка на статью - caloriemania.ru/post/glutenfreediet

Подписывайтесь в инстаграм instagram.com/caloriemania
Заходите на сайт caloriemania.ru
VK vk.com/public207514232
Тик-ток tiktok.com/@caloriemania
YouTube youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w
Телеграм t.me/caloriemania

Так ли страшен глютен: мифы и правда

любовные романы

фэнтези

учебная и научная литература

современная русская литература

современные любовные романы

современная зарубежная литература

детективы

об истории серьезно

приключения

книги о приключениях

ужасы / мистика

учебники и пособия для вузов

cтихи, поэзия

книги по психологии

стихи и поэзия

гуманитарные и общественные науки

русская классика

мистика

боевики, остросюжетная литература

публицистическая литература

Эта книга говорит нам, что верьте люди в бога, и он обязательно придет в ваш дом. Сейчас наши ребята борются в зоне СВО со слугами дьявола, значит, они все должны быть причислены к слугам божьим ангелам, а следовательно, армия белых ангелов ниспосланная на нашу Землю богом, дабы навести порядок на ней, это и есть наши воины. Но у слуг божьих много на нашей планете ещё дел, где необходима их помощь, их присутствие.

Богу угодное дело

«Проклятый обет: Тайна особняка Грея» — это глубокий и многослойный мистический детектив, в котором переплетаются элементы классического расследования, герметизма, приключенческого детектива и ироничного взгляда на личные судьбы. Книга представляет собой увлекательное повествование о серии загадочных убийств, происходящих в старинном особняке, окутанном древними семейными обетами, проклятиями и мистическими тайнами.

Эта книга — яркий пример того, как мистические детективы объединяют в себе элементы ужаса, философских размышлений и остросюжетных приключений. Она не только держит читателя в напряжении до последней страницы, но и заставляет задуматься о том, насколько глубоко наше прошлое может влиять на настоящее. История о проклятом обете, семейных тайнах и борьбе за искупление апеллирует к тем, кому по душе как классические детективы, так и мистические истории, наполненные смелыми метафорами и символизмом, что делает её незабываемым чтением.

классические детективы

Проклятый обет: Тайна особняка Грея

«Разоблачение богов» — это тема, которая может трактоваться по-разному в зависимости от контекста. Например, это может относиться к критике религий, философским размышлениям о природе божественного, а также к художественным произведениям, которые ставят под сомнение традиционные представления о богах и божественных сущностях. Люди сами себе делают богов, которые в сущности, не боги

историческая литература

богословие

прочая образовательная литература

Разоблачение богов – 2

После глобальной катастрофы человечество откатилось на много веков назад. Технологии утрачены. Люди вновь разделились на племена, занимаются охотой и собирательством. Нормак – младший сын вождя племени беоров. Но чтобы выжить, ему предстоит сбежать из родного очага и отправиться в долгий и опасный путь.

боевая фантастика

боевое фэнтези

После конца времён

Алена просто ехала к жениху на передовую жилую платформу посреди океана, но на нее напали прямо в порту. Полностью роботизированном порту, где ей никто из людей не сможет помочь... Ну что ж, сами виноваты. 

киберпанк

Сирин-17-98

Мечтала о магии? Получите, распишитесь! Ах, не такую надо было?.. Ну, дарёному коню в зубы не смотрят.
Я чудом вернулась в Академию после несправедливого отчисления, обретя наконец магические силы, а заодно парочку непростых родственников. Только тайн меньше не стало: как так получилось, что я осталась единственной наследницей славного рода двенадцать лет назад, и кто запечатал мою магию?
А, главное, как теперь управляться с этой жуткой Тьмой, что норовит подчинить себе?
Есть, конечно, способ, но как отказаться от радости, дружбы... любви?

Продолжение приключений юного мага Ардины с непростой судьбой. Впереди ее ждет поездка во дворец, разгадки многих тайн, заново обретенная любовь и неожиданный поворот событий.

любовное фэнтези

магические академии

Ровельхейм 2: Право на жизнь

Сказки о драконах – это торжество извечных непреложных истин: что отдашь, то и
получишь; деятельному совестливому человеку высшие силы помогают, а того, кто живет кривдой, ждет горькая расплата; великие и малые победы вершатся усердным служением своему делу, под мудрым правящим оком, и лишь немного – магией; любовь – это бесценный дар, который не знает рамок и условностей; счастье невозможно без труда и борьбы за свободу, а добро, милосердие – оно всё же обязательно должно быть с кулаками. Дракон как олицетворение необоримой благородной силы, жизнеутверждающее женское начало, верность памяти героев, верность детской мечте – вот что поистине спасает мир.


магия / колдовство

фэнтези про драконов

Эпоха драконов. Приключения Сангара и Элоизы

Слушать онлайн

Клетчатка сделает тебя стройнее!