Эмоциональный интеллект(EQ). Саморегуляция. Нервное №18

В восемнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. О саморегуляции. Саморегуляция— это в  способность контролировать свои эмоции и реакции на ситуации и других людей. Тренируйте Саморегуляцию, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами. Ваши вопросы и предложения ждем на почту: center@psycentergm.com В теме письма напишите пожалуйста «Нервное» Инстаграм Григория Мисютина: instagram.com/misytinpro/ Психологического центра Григория Мисютина: instagram.com/psycentergm/ Сайт Психологического центра Григория Мисютина: psycentergm.com/