Эмоциональный интеллект(EQ). Самосознание. Нервное №16

В шестнадцатом выпуске первого сезона нашего подкаста «Нервное» Я, Григорий Мисютин с коллегой психологом Валерией Купцовой решили поговорить об одном из компонентов эмоционального интеллекта. Это самосознание. Самосознание, это как осознанность только в отношении собственных эмоций и чувств. Осознанность- осведомленность о текущем моменте. Тренируйте Самосознание, Осознанность и Эмоциональный интеллект с нами. Ваши вопросы и предложения ждем на почту: center@psycentergm.com В теме письма напишите пожалуйста «Нервное» Инстаграм Григория Мисютина: instagram.com/misytinpro/ Психологического центра Григория Мисютина: instagram.com/psycentergm/ Сайт Психологического центра Григория Мисютина: psycentergm.com/