Арт-практики, которые помогут твоей менталке осенью

Как арт-терапия может помочь тебе? Почему нужно перестать оценивать результат, а смотреть глубже? Я вернулась из арт-лагеря от instagram.com/speu.zyamli для взрослых и вспомнила, как круто было в детстве извозится полностью в краске или придумывать мультики.  В выпуске обсудим: - какими практиками вы можете заняться дома - история и исследования арт-терапии и что о ней думают психологии - зачем я езжу на такие штуки и что они мне дают Подписывайтесь на наши сети:  Аккаунт Куда Бежишь: instagram.com/kuda_bezhish/ Телеграмм-канал: t.me/kudabezhish