Одиночество. Почему дело не в людях и как помочь себе, когда одиноко

#22 Ищем самое точное определение одиночества. Почему неважно, сколько у тебя друзей и контактов? Каким образом одиноких людей дискриминируют и что не так с рекламой йогурта? Как получать удовольствие от уединения и близости с собой? Как помочь себе, если хочется вернуть контакт с миром? Обсуждаем опыт регулярных сессий с психологом. Вызов на эту неделю: заполняем таблицу прогнозируемого и фактического уровня удовольствия от различных занятий, поддерживаем тех, кто чувствует себя одиноко. В выпуске упоминаем: Джейн Мэтьюз «Жизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим» Эрик Кляйненберг «Жизнь соло. Новая социальная реальность» «Это не Фрейд», интервью с гештальт-терапевтом Марией Бразговской об одиночестве  Статья о высказывании Эммы Уотсон Джеффри Янг, Джанет Клоско «Прочь из замкнутого круга» Роберт Лихи «Победи депрессию» Гейл Ханимен «Элеанор Олифант в полном порядке» Энн Морроу-Линдберг «Подарок моря» ****** Ссылка на Patreon patreon.com/mondaycast почта: mondaycast@gmail.com Инстаграм: @monday_cast Инстаграм Ани: @horoshiyday Инстаграм Полины: @tartanparty ****** Something Elated by Broke For Free <u>freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free</u> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library youtu.be/14CDQ3lp3Ao