bannerbanner
Как наладить сон и расшифровать свои кошмары

Слушать онлайн

Как наладить сон и расшифровать свои кошмары

подкаст
Поделиться
MondayCast
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 45 минут 20 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
#12 Рассказываем, как мы мало и неправильно спим (спорим, вы тоже). Почему нет дела важнее, чем отложить телефон и уснуть вовремя? Нужны ли специальные ритуалы для засыпания? Какие страшные и странные сны нас преследуют? Рассказываем, почему Полине снятся авиакатастрофы, а Ане - машины без тормозов. Вызов на эту неделю: ложиться спать до 23 часов, за час до сна убирать гаджеты. В выпуске упоминаем: Видео Anastasia Kay «Что будет, если мало спать» О сонном параличе Утяжеленное одеяло Nanny Owl  ************** Ссылка на Patreon patreon.com/mondaycast почта: mondaycast@gmail.com Инстаграм: @monday_cast Инстаграм Ани: @horoshiyday Инстаграм Полины: @tartanparty ************** Something Elated by Broke For Free <u>freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free</u> Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/something-elated Music promoted by Audio Library youtu.be/14CDQ3lp3Ao