Как тренируют вестибулярный аппарат? Что именно меняется в организме человека, чтобы он мог легче переносить вестибулярные нагрузки?

Вестибулярная система определяет положение головы и тела в пространстве. Это помогает согласовывать движения глаз, позу и равновесие. Во время тренировки вестибулярного аппарата мозг запоминает, что происходит, и учится делать так, чтобы человек не терял равновесие или у него не кружилась голова. У ученых мало информации о том, что именно меняется в организме при вестибулярных нагрузках, поскольку основные изменения происходят в головном мозге, а он пока недостаточно изучен. Источники Национальная медицинская библиотека США Физиология, вестибулярная система ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532978/ Влияние вестибулярно-стимулирующего режима упражнений на устойчивость позы у людей с нарушением зрения ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637022/ Как работает наше чувство равновесия ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279394/ Клиника Кливленда my.clevelandclinic.org/health/treatments/15298-vestibular-rehabilitation NASA nasa.gov/audience/forstudents/9-12/features/F_Human_Vestibular_System_in_Space.html Королевская викторианская больница для глаз и ушей eyeandear.org.au/page/Patients/Patient_information/Balance_Disorders/How_does_the_balance_system_work/#:~:text=The%20vestibular%20system%20 Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: vk.com/cuprum.media Фейсбук: facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit