77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)

77 Почему не получается не перерабывать? (Продолжение про нездоровый трудоголизм)
подкаст
Подкаст: Давай поговорим
Жанр: саморазвитие / личностный рост мотивация взаимоотношения психология отношений прикладная психология психология общения психология конфликта как достичь цели работа над собой lifestyle / стиль жизни популярная психология методы мотивации занимательная психология малый бизнес мотивация и личность
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 52 минуты 20 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Вы стараетесь улучшить баланс между работой и личной жизнью, говорите себе, что со следующего месяца пройдете новый марафон или начнете тренировку; но почему-то снова и снова находите себя в полупустом офисе поздно вечером? Давайте поговорим о факторах, которые влияют на нашу загрузку на работе, и что можно сделать, чтобы наконец-то дойти до этой самой тренировки.
Узнать подробнее про сериал и посмотреть его можно в онлайн-кинотеатре ivi: clck.ru/Mptc6
01:30 Доступность в любой момент
10:35 Враги концентрированной работы
22:00 Ваш босс - трудоголик
27:07 Движение #остановирус
28:30 Нечеткие задачи
35:00 Страх показаться непрофессионалом
38:20 Работаем, чтобы не накопилось
42:40 Маленькие хитрости
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Выпуск №37 про то, почему сложно просить о помощи
Грег МакКеон– Эссенциализм
Кэл Ньюпорт- В работу с головой
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802
Музыка которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru
Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM