76 Нездоровый трудоголизм

Вы работаете без отдыха и выходных и не всегда можете отойти от своего рабочего стола за кружечкой кофе или стаканом воды? Вы уверены, что период тяжелой работы вот-вот закончится, и скоро вы снова сможете наслаждаться своей жизнью, ходить на спорт и больше отдыхать? Этот выпуск для всех, кто много работает, для тех кто называет себя «трудоголиком» и для тех, кто не может вспомнить, когда был их последний отпуск. 00:50 Важность этой темы 04:35 Старт карьеры и привычки 08:30 Несбалансированность сфер жизни 13:30  Я же «трудоголик» 22:00 Откуда в нас трудоголизм 26:20 Оптимизм по времени 29:00 Неумение говорить «НЕТ» 39:30 Не перерабатывая карьеры не построить 43:00 Значимость чужого мнения 47:00 В поисках острых ощущений ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. patreon.com/davaipogovorim Упомянутое в выпуске: Kristina Kuzmic - Priorities (на английском) Выпуск №27 про плюсы и минусы работы в большой корпорации Выпуск №34 про то, как перфекционизм мешает нам жить Выпуск №48 про личные границы Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: pod.link/1437073802 Музыка которая звучит в подкасте: davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы stellav.ru Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM