bannerbanner
Экологичная позитивность

Слушать онлайн

Экологичная позитивность

подкаст
Поделиться
Анна Проворная
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 26 минут 44 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!)При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только ментальному здоровью, но и физическому. Так где же проходит грань между токсичной позитивностью и здоровой способностью замечать в жизни хорошее? Об этом — в новом выпуске подкаста «Эмоциональный Интеллигент».Полезные практики и ссылки на статьи можно найти на канале ЭИ: t.me/emotional_intelligent