Как начать по-настоящему себя поддерживать

Как перестать разговаривать с собой в негативном ключе и начать по-настоящему себя поддерживать? Обсудим в эпизоде подкаста! Также вы узнаете: что означает "подставить себе плечо" как начать думать о себе лучше нужно ли бороться с негативными мыслями в голове какой побочный эффект есть у работы с этими мыслями как поддерживать себя после совершения ошибок А также потрясающие примеры участников Комьюнити, которые, я уверена, вдохновят начать подставлять себе плечо уже сейчас! Присоединяйтесь к прослушиванию!А если вы хотите иметь поддержку единомышленников в этом процессе, чтобы сделать желаемые результаты неизбежными, я приглашаю вас присоединиться к Комьюнити DREAMBIG. ️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG!️ t.me/Wait_list_community_DREAMBIG_bot В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать полезности из жизни и работы в Комьюнити. Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь: dreambig.community/info Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем Телеграм-канале: t.me/alenaborjesson Больше практик и вдохновения в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson?igshid=MDM4ZDc5MmU=