С любовью и заботой. Часть 1. Чувства.

С любовью и заботой - специальная серия подкастов, где я приглашаю вас немного расслабиться (насколько это возможно для вас, исходя из ваших обстоятельств) и посвятить время себе, своему ментальному здоровью и Будущему.Сложные времена проходят, после темной ночи наступает рассвет. В специальной серии подкаста "НЕ учи меня жить" я не предлагаю вам верить в «позитивные» мысли, жить, зажмурив глаза, притворяясь, что ничего не происходит, или, наоборот, замереть во времени и забыть про себя и свои мечты. Какие есть ещё варианты !? Из первого эпизода вы узнаете: что такое спектр позитивных и негативных эмоцийпочему опасно верить в то, что жизнь всегда должна быть прекраснакакие действия предпринимать в эмоционально сложное время (особенно актуально, если ваша работа связана с продажами!)как безопасно проживать весь спектр чувств и эмоцийПрисоединяйтесь к первому эпизоду специальной серии подкастов "С любовью и заботой" и добавьте в свой мир немного теплоты и силы.Наглядные инструменты и практики по проработке мышления и чувств в моем телеграм-канале: teleg.run/alenaborjesson ️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️ В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити. Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь: dreambig.community/info