83. Как реагировать на критику и не использовать обратную связь против себя

Недавно делилась своими ошибками в принятии критики, и это именно то, над чем я продолжаю работу. Ведь моей первой  автоматической реакцией на обратную связь является .... стыд! В этом эпизоде делюсь простым фильтром для критики, который помогает  принимать её и не разрушаться, а использовать ДЛЯ себя.  Вы узнаете: Какие есть форматы обратной связи  Почему вы не должны оправдываться Фильтр, через который вы можете пропустить любую критику Что нужно сделать, чтобы «заслужить» право критиковать других ;) Красочное сравнение, которое будет всегда для вас отличным напоминанием при столкновении с негативом Посмотреть визуально про критику в моем телеграм- канале: teleg.run/alenaborjesson️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️ В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/infoЖду вас в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность