80. Часть 2. Ошибки мышления, о которых должен знать каждый ("Все или ничего", катастрофизация и долженствование)

Продолжаем разбирать ошибки мышления, и этот эпизод второй в серии выпусков. Уверена, каждый слушатель подкаста узнает себя в одном, а скорее, во всех  искажениях ;) Мы все думали и будем периодически думать такие мысли! Но понимание этих программ мозга поможет вам не повестись на них в моменте, а вернуть свою силу и авторство жизни В 80 эпизоде вы узнаете: Мышление в формате «всё или ничего», катастрофизация и мышление в стиле долженствования В чем проявляются эти ошибки в вашей каждый день Чем эти ошибки мышления опасны  Как вы можете проработать эти ошибки и стать собственных коучем, когда вам это больше всего нужно!   Карточки-напоминания об этих искажениях уже в моем телеграм-канале: teleg.run/alenaborjesson ️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️ В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/infoЖду вас в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность