76. Как говорить нет
подкаст
Подкаст: Не учи меня жить
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 17 минут 40 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Говорить НЕТ — дискомфортно, но задумайтесь, между чем мы выбираем? Краткосрочное успокоение и внутреннее отторжение, либо долгосрочное укрепление мышцы «говорить слово нет» тому, что не соответствует вашим приоритетам и ценностям?
В 76 эпизоде вы узнаете:
Социальные и эволюционные причины, почему нам так тяжело говорить «нет»
Пошаговый и небанальный процесс, как говорить «нет»
Обидная шутка, которую мы с собой играем, когда соглашаемся на то, что не соответствует нашим истинным желаниям
Как справиться с FOMO (fear of missing out) и мой личный пример с клабхаус
️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️
В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/infoЕще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: teleg.run/alenaborjessonЖду вас в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность