55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием

Слушать онлайн
55. Мышление о похудении. Что можно узнать о себе, разобравшись со своим питанием
подкаст
Подкаст: Не учи меня жить
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 17 минут 21 секунда
Последнее обновление:
Добавлен:
Этот эпизод актуален не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто хочет получше понять и укрепить отношения с собой.
В 55 эпизоде мы обсудим:
Как перестать думать о еде и делать её смыслом жизни
Вопрос веса через призму мышления
Причины, почему у многих ментальные или реальные проблемы с весом
Как мы используем тему чувств при работе с весом
Мысли, которые мешают сбросить вес и спокойно ко всему этому относиться
️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️
В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/infoЕще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: teleg.run/alenaborjessonЖду вас в моем Инстаграм: instagram.com/alena.borjesson/*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность