28. Коронавирус. Как не потерять себя, когда все вокруг паникуют

Слушать онлайн
28. Коронавирус. Как не потерять себя, когда все вокруг паникуют
подкаст
Подкаст: Не учи меня жить
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 18
Длительность: 21 минута 47 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Что вы узнаете в этом эпизоде:
В чем реальная причина твоей паники и тревожности в связи с коронавирусом
Как желание контролировать неконтролируемое причиняет нам дополнительную боль
Что происходит с твоим мозгом во время пандемии
Почему ты не можешь принять решение, что делать (ехать или нет, отпускать ли ребенка в школу, менять работу?)
Процесс принятия решения (до и после), который может существенно облегчить твою жизнь, если ты только позволишь
️Записаться в лист ожидания Комьюнити DREAMBIG! wa.me/46739801155?text=%2FGo️В листе ожиданий вы сможете первыми узнать об открытии дверей в Комьюнити, но также будете регулярно получать небольшие полезности из жизни и работы в Комьюнити.
Узнать подробнее о членской программе DREAMBIG можно здесь:dreambig.community/info
Еще больше инструментов и практик по проработке мышления и чувств в моем телеграм- канале: teleg.run/alenaborjesson*Все истории клиентов в подкасте модифицированы с целью сохранить конфиденциальность