Перфекционизм
подкаст
Подкаст: Чай с психологом
Жанр: клиническая психология о психологии популярно состояния и явления психики психотерапия страх неврозы поведенческая психология психопатология патологические зависимости патопсихология психозы обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 20 минут 2 секунды
Последнее обновление:
Добавлен:
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы.
В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться.
В выпуске:
00:22 Что такое перфекционизм?
02:00 Откуда он берется?
04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости)
16:59 Что делать, если ничего не делать?
17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом.
Ссылка на новый подкаст "К тебе или ко мне?": readymag.com/u51506594/ktebekomne/
podcasts.apple.com/ru/podcast/id1487336390
vk.com/psy_chay egor-egorov.ru tea@egor-egorov.ru
Music from filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (incompetech.com)
License: CC BY (creativecommons.org/licenses/by/4.0/)