Как повысить концентрацию и делать больше

Когда я занимаюсь учёбой, меня хватает на пару часов. Дальше концентрация пропадает, и я залипаю в соцсетях или переписываюсь с друзьями. Давай разбираться, как с этим бороться — как удержать фокус надолго. Таймкоды 1:19 - Разбираем концентрацию внимания 3:19 - Как улучшить концентрацию Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo Оригинальная статья: gclnk.com/WjL2XYRdbw Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek Ведущие и гости Илья Вахмистров: clck.ru/ecNZx Слушать Apple: clc.to/pd-apple Яндекс: clc.to/pd-yandex Google: clc.to/pd-google Spotify: clc.to/pd-spotify Castbox: clc.to/pd-castbox