Как стать продуктивнее с помощью медитаций: 8 советов для начинающих
Слушать онлайн
Как стать продуктивнее с помощью медитаций: 8 советов для начинающих
подкаст
Подкаст: Потом доделаю
Жанр: проектная деятельность бизнес-процессы project-менеджмент организационный менеджмент управление проектами
Язык: Русский
Возрастное ограничение: 16
Длительность: 8 минут 18 секунд
Последнее обновление:
Добавлен:
Разберёмся, помогают ли медитации успокоить нервы, снять тревожность и раздражительность. А также, как с их помощью стать продуктивнее и повысить концентрацию.
Таймкоды
0:50 - Что такое медитации
3:21 - Польза медитаций
4:25 - 8 советов, чтобы подготовиться к медитациям
Полезные ссылки
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElw
Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo
Оригинальная статья: clck.ru/gjjwf
Регистрируйся в WEEEK: clc.to/potom-weeek
Ведущие и гости
Илья Вахмистров: clck.ru/ecNZx
Слушать
Apple: clc.to/pd-apple
Яндекс: clc.to/pd-yandex
Google: clc.to/pd-googleCastbox: clc.to/pd-castbox