Как питаться, чтобы быть стабильно продуктивным • Ольга Зиновьева, Elementaree

Так вышло, что уже второй большой выпуск подряд у нас про питание. Но если в предыдущем выпуске мы затронули тему по касательной, то в этом углубились в тему по полной. Ваня Мараховка поговорил с Олей Зиновьевой, основательницей сервиса по доставке продуктов для приготовления здоровой еды Elementaree, о стартаперских ошибках, управлении командой и о том, как питаться и строить свой распорядок дня, чтобы хорошо себя чувствовать и быть стабильно продуктивным. Приятного прослушивания! Таймкоды 0:47 - Про Elemetaree, Олин путь и экономию времени на приготовление еды 7:11 - Про команду, способы мотивации и ценности компании 12:28 - Про стартаперские ошибки и найм 16:43 - Как питание влияет на продуктивность 22:17 - Как правильно питаться, чтобы быть в стабильным 26:54 - Про распорядок дня и другие советы для хорошего самочувствия 30:27 - Блиц-опрос 37:32 - Что почитать/посмотреть Полезные ссылки Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): clc.to/wnaElwЗапишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: clc.to/potom-weeek-demo Регистрируйся в WEEEK: clc.to/JkXySw Сайт Elemetaree: elementaree.ru Что почитать «Who», Джефф Смарт, Рэнди Стрит: amazon.com/Who-Geoff-Smart/dp/0345504194 «Never Split the Difference», Крис Восс: amazon.com/Never-Split-Difference-Negotiating-Depended/dp/0062407805 «По половому признаку»: ivi.ru/watch/204392 «РБГ»: kinopoisk.ru/film/1114835 Ведущие и гости Ольга Зиновьева: facebook.com/OZ1010 Иван Мараховка: instagram.com/marahovkaivan Слушать Apple: clc.to/pd-apple Яндекс: clc.to/pd-yandex Google: clc.to/pd-google YouTube: clc.to/pd-youtube ВКонтакте: clc.to/pd-vk Spotify: clc.to/pd-spotify Castbox: clc.to/pd-castbox