Молли Хоус «Без обид». Как прощать и извиняться эффективно

Прочитали книгу Молли Хоус «Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно», опробовали техники извинений и рассказываем, что из этого получилось. Как восстановить отношения с другим человеком? Как сохранить дипломатические отношения на уровне президентов и как уладить конфликт в семье?Почему не нужно говорить “я просто пошутил”, “я не это имела ввиду”, "прости, но…”, “прости, если…(мои слова тебя задели)”, “мне жаль, что…(получилось то, что получилось)”, “прости за то, что это случилось”? Как просить прощения эффективно и что сказать вместо “прости меня”, “мне жаль”, “прошу прощения”? Обсудили также и:⠀04:55 - мифы об извинениях⠀08:35 - 4 шага как нужно извиняться⠀16:05 - что сказать, чтобы услышать сторону собеседника⠀20:15 - как избежать негативной обратной связи⠀23:50 - 5 правил как не нужно извиняться⠀23:35 - что сказать, чтобы попросить прощения эффективно⠀27:30 - как все исправить и загладить вину⠀29:50 - как извиняться первым⠀33:00 - требовать извинений или нет⠀34:50 - прощать – или не прощать⠀35:50 - когда не нужно просить прощения⠀41:00 - кому будет полезна книга⠀Обсудить книгу и дополнительные материалы по теме можно в блоге нашего подкаста в телеграм t.me/ohmybook_podcast⠀ ⠀В других социальных сетях по нику @ohmybook_podcast⠀вы найдете больше полезного контента – цитаты из книг, наши истории и лучшие фрагменты эпизодов.⠀Делитесь этим выпуском с друзьями и в ваших социальных сетях.⠀Пусть любителей книг становится больше!