Чем заменить БАДы и витамины?

Иностранный сайт iherb перестал работать, в аптеках начали пропадать препараты. Что делать: паниковать, закупаться или пересмотреть, трансформировать свой рацион? Именно об этом мы будем говорить в этом подкасте. Так же разберем вопросы:- как отличить стоящие препараты от "фуфломицинов";- почему не стоит доверять всем БАДам, витаминам;- безопасны ли препараты на основе растений, ягод;- советы по коррекции рациона питания, которые помогут взять максимум витаминов из продуктов.Для записи на консультацию пишите в тг с пометкой «консультация»:по ссылке t.me/dia_na_demaПодписывайтесь на телеграмм канал:t.me/healthyandslimПо вопросам рекламы: fatkhullaeva123@gmail.com