Что такое эмоциональный интеллект и как научиться его развивать?

Найти подходящего психотерапевта можно у друзей выпуска Zigmund.Online: clc.to/normjeСкидка 300 рублей для новых клиентов по промокоду - NORMJEА еще до 15 сентября 2 сессии по цене 1!В этом выпуске: - Что такое эмоциональный интеллект? - Как научиться замечать и анализировать свои эмоции? - Связаны ли между собой EQ и IQ ? Чем выше уровень IQ, тем выше уровень EQ? И есть ли у эмоционального интеллекта бальная шкала? - Чем отличается саморегуляция от самоконтроля? - На что влияет эмоциональный интеллект и зачем вообще нам его развивать?- Про контейнирование детских эмоций и сепарациюВ гостях была Аня Проворная: instagram.com/a.provornaya t.me/emotional_intelligentЕе подкасты: Эмоциональный интеллигент: podcast.ru/1449059926 Это по любви: podcast.ru/1609028212Подкаст "Корпорация ЗОЖ": podcast.ru/1564090792Подписаться на меня instagram.com/olyamikitas Подписаться на телеграм-канал: t.me/normtalking Сотрудничество: t.me/kris.generalova Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com Поддержать меня и подкаст донатом (в рублях): tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/Xx8e781832 Поддержать меня и подкаст донатом (для зарубежных карт): GE28CD0360000029144192 (GEL, USD, EUR)