Зависть- эмоция, которая разрушает или мотивирует?

Чёрная или белая? Разрушающая или мотивирующая? Одна из самых сильных эмоций – зависть! У меня в гостях Саша - автор подкаста «У вас будет билингвенок» и Яна, психолог когнитивной поведенческий и гештальт терапевт. Мы обсудили что такое зависть. Рассказали как мы завидовали и как завидовали нам. Обсудили когда зависть мотивирует нас развиваться, а когда разрушает нас? Яна рассказала как преобразовать «черную» зависть в «белую». Поговорили о том, что делать если вам завидуют близкие? Как выстраивать общение с завистниками и стоит ли? Ещё в выпуске делились историями о детской зависти и обсуждали травмы из детства. Завидуйте и не молчите об этом! Послушать подкаст Саши «У вас будет билингвенок»: podcast.ru/1590321471Подписаться на Яну: instagram.com/yana.padalkoПодписаться на Сашу: instagram.com/alexa.teacher Подписаться на меня instagram.com/olyamikitasПодписаться на канал: t.me/normtalkingСотрудничество: t.me/kris.generalova Реклама: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.comПоддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/Xx8e781832Послушать подкаст "Хуже не будет": podcast.ru/1608526990