Новинки

Ваш мозг не стареет. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать информационный шум, наладить сон и питание, тренировать памя…

Иногда мир может резко перевернуться, и ты этого даже не заметишь. Загадав желание на звезду... героиня внезапно осознаёт, что любит двух мужчин одновременно, и не знает, кого выбрать. А что, если... узнать главные тайны обоих и тогда уже выбрать? А …

Вы за 35? Просыпаетесь уставшим? Болит спина, и всё бесит? Эта книга — пошаговое руководство, как вытащить себя из ямы хронического стресса. Никакой воды, только конкретные схемы от практикующего врача. Информация, представленная в этой книге, носит …

Освободитесь от головной боли и мигрени без бесконечных таблеток. Мигрень — не «просто болит голова», а генетически обусловленное неврологическое заболевание, которым страдает более миллиарда человек. Эта книга — практическое руководство, основанное …

Вера и Прохор прилетают в Париж в мае. Она — романтик, любящая искусство. Он — скептик-прагматик, за которым скрывается неожиданная глубина. Первый день становится проверкой отношений. Сквозной образ — зонтик из «Шербурских зонтиков», который Вера сч…

Болят колени, тазобедренные суставы, плечи или кисти? Вы не одиноки. Но боль не приговор. Книга предлагает революционный подход, объединяющий проверенные временем методики: классическую гомеопатию (подробный разбор 12 средств), традиционную китайскую…

Книга, которую вы держите в руках - это не просто история жизни прадеда автора - ярого приверженца революционных идей Фёдора Фуфаева, это своеобразное зеркало, в котором отразилась судьба целого поколения. Книга основана на подлинных фактах биографии…

Освобождение от боли в шее и плечах» — это книга-инструкция для тех, кто устал от хронической боли, утренней скованности и невозможности свободно двигать головой и руками. Автор, врач-невролог и рефлексотерапевт Юрий Иванович Гагарин, обобщил 35 лет …

Внезапно в начале двухтысячных годов я ощутил, что легендарное поколение, защитившее нашу Родину, уходит из жизни. В Европе, не дождавшись его ухода, начали уничтожать памятники нашим солдатам-освободителям. Уничтожать могилы наших солдат, павших в б…

Хотите ясную голову и отличную память без «тумана» и забывчивости? Эта книга объяснит, что именно нужно вашему мозгу для эффективной работы. Вы узнаете, какие продукты и питательные вещества реально улучшают когнитивные способности, в какое время сут…

Дорогие друзья! Я много занимался строительством, и мне всегда было интересно чтобы мне сказал гвоздь если бы я его загнул, ударив молотком! Ох и ругался бы он очевидно! Всвязи с этим я и написал этот рассказ. В нём строительные инструменты обсуждают…

«Шепот на изломах» — пронзительный сборник историй, где судьбы женщин переплетаются с гудками завода, запахом йода больниц и пылью подъездов. От токсичных браков и роковых ошибок до тихого героизма и неожиданного спасения — каждая история исследует х…

Эта книга — практическое руководство для тех, кто каждое утро просыпается разбитым, даже после восьми часов сна. Вы узнаете, какие анализы сдать, чтобы исключить скрытые болезни, как наладить сон и питание, управлять энергией с помощью техник pacing.…

Каждый вечер ноги гудят, наливаются тяжестью, а ночью сводит икры или мучает синдром беспокойных ног? Или вас беспокоит боль в колене, стреляющая боль в ягодице — ишиас, или жжение в стопах при диабете? Эта книга написана для тех, кто хочет избавитьс…

Четверо друзей отправляются в спонтанную поездку по координатам, присланным неизвестным отправителем. Они рассчитывают провести вечер, исследуя заброшенное место, о котором ходят мрачные легенды. Но одна странная находка меняет всё. Следы исчезают. Д…

Вы просыпаетесь с плоским животом, а после обеда выглядите как на пятом месяце беременности? Вы не одни. Эта книга — полный путеводитель по избавлению от вздутия, тяжести и газов. Автор, опираясь на научные данные и клинический опыт, разбирает истинн…

Дорогие друзья! Даже сейчас, пиша аннотацию, меня пробивает дрожь. А дело в том что я лишь не на много вообразил в своём рассказе о чём говорят вещи доки в "Музее криминалистики". Я представил что ночью в этом музее собрались не только вещественные д…

Алкогольная зависимость – это хроническое заболевание мозга, но оно поддаётся контролю. Автор, практикующий невролог, предлагает читателю не один «волшебный» способ, а целый арсенал из 20 работающих методов, проверенных наукой и клиническим опытом. В…

Увлекательная сказка о будущем, где чудеса техники переплетаются с русским фольклором. В центре повествования — удивительная выставка инноваций, где оживают фантастические изобретения: избушка на курьих ножках с лабораториями внутри, железные помощни…

«Биохакинг для всех» — это не про чипы под кожей и клизмы с кофе. Это про реальные, доступные каждому способы наладить сон, питание, движение и стрессоустойчивость без насилия над собой. Книга сочетает данные доказательной медицины с тысячелетними тр…