Новинки

Мануал — не про мистику и не про йогу для избранных. Это понятная, тёплая и чуть ироничная инструкция к самому простому и мощному инструменту саморегуляции: квадратному дыханию (вдох–задержка–выдох–задержка по 4 счёта). Вы узнаете, как за 16 секунд п…

Мануал для тех, кто хочет вернуть себе естественное, глубокое дыхание животом — навык, утраченный в суете современной жизни. Вы узнаете, почему грудное дыхание держит вас в постоянном стрессе, как диафрагма влияет на нервную систему, сон и пищеварени…

Два года назад Денис променял любовь на карьеру и уехал в Европу. Вернувшись в Москву, он осознаёт, что по-прежнему любит Светлану и хочет быть с ней. Только вот Светлана, которую он помнит, исчезла. На её месте успешная женщина с блестящей карьерой…

бурение самое крупное месторождение сто миллионов тонн контора понедельник 20 метров

Продолжая эксперимент с искусственным интеллектом, автор раскрывает перед ним свою систему ценностей — отношение к деньгам, семье, честности, целям, прогрессу и вере, чтобы подготовить ИИ к участию в судьбоносном решении. Но чем точнее машина понимае…

Вы слышали про Философский камень? Я дорожки им в саду посыпал. Был лучшим алхимиком, но последним зельем превратил своё тело в орудие против Порчи, грозившей уничтожить всё живое. По воле богов или случая я не погиб при этом, а оказался в теле лабор…

Эта книга — о восстановлении контакта с человеком, которого вы любите, с акцентом на уважение к ее свободе, честность и личностный рост. В ней нет манипуляций и давления: цель — разобраться в причинах расставания, стать лучше и, если судьба позволит,…

Роман потихоньку вносит все больше изменений в привычный быт его новой семьи и даже не догадывается, что косвенно затронул интересы и большой политики собственной страны. Но вскоре ему придется узнать об этом...

Две книги в одной: "Формула счастья" и "Эгоизм" В этой книге автор предлагает радикально иной подход: эго — не враг, а ключ к подлинному счастью. Оно не мешает самореализации, а, напротив, служит её фундаментом. Без здорового, сильного эго невозможно…

Голос Никиты доносился из гостиной - взволнованный, обеспокоенный. Я не слышала слов, но интонации были красноречивыми. Через несколько минут он вернулся. Лицо у него было растерянным. - Люда, - начал он, - тут такое дело... - Что ещё? - устало спрос…

Я в сказку Вам открою дверь В этой книге я собрал большинство стихов из своих сказок. Вы можете встретится с полюбившимися вам героями: котом Баюном, Ягой Виевной, Весной- Красой и конечно с племенем Чудьих людей. Собирайтесь в сказочный лес, вас там…

В какой момент жизнь превращается в проект? Наверное, не тогда, когда появляются планы и цели. Всё начинается гораздо незаметнее. Однажды мы просто перестаём жить сегодняшний день, потому что всё время готовимся к завтрашнему. «Я — проект» — это чест…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кира написала разнос на ресторан Реброва. Утром — не прете…

На основе кода Империи 1313, Тайные знания, координаты это зашифрованный текст, числа это послание, пещера Шульган-Таш 53 с.ш., Мамонты - Бат - 21, Южная Америка Боливия Тиуанако - 16.55 (16.55 - 16 ю.ш., также 16 это понятие очищения, там на 16 ши…

Добрая сказка о том, как в лесу Мэздах заяц по имени Косой. Назвали его так потому, что один глаз у него смотрел немножко в сторону. Но это совсем ему не мешало — он лучше всех слышал, как падает с дерева последний осенний лист, и быстрее всех бега…

Вы замечали, как в минуты тревоги дыхание замирает, а грудь сдавливает? Мы привыкли «хватать» воздух, но разучились отпускать его. Этот мануал — не про абстрактную осознанность, а про чёткий физиологический инструмент: всего пять циклов дыхания с удл…

Рассказы про друзей и от друзей. Биографии, работа, увлечения, достижения, поездки.

Откройте для себя удивительный мир карвинга по мылу и убедитесь, что создавать настоящие шедевры может каждый. Эта книга поможет с нуля освоить резьбу по мылу благодаря понятным пошаговым мастер-классам, полезным советам и творческим идеям для детей …

Мануал — не просто инструкция по дыханию. Это приглашение заново познакомиться с самым естественным и доступным инструментом саморегуляции — вашим собственным вдохом и выдохом. Для тех, кто устал от тревоги, бессонницы и вечного «режима белки в колес…

В мире без солнца, где пепел стал почвой, а металл — новой флорой, Каэль стоит между разрушением и жизнью. Когда вспышка Солнца превратила небо в раскалённый пепел, человечество разделилось: те, кто молится лжи, и те, кто носит тьму как броню. Осколо…