Максим Ветров

Большинство планов похудения ломается не из-за слабого характера. Они требуют слишком много решений, запрещают привычную еду и не учитывают работу, семью, усталость и выходные. «Как похудеть за 4 недели» предлагает другой подход: умеренный дефицит эн…

Почему собака слушается на кухне и словно забывает все на улице? Как научить подзыву, не повторяя команду десять раз? Что делать с прыжками, лаем, натянутым поводком, страхом и нежеланием оставаться одному? «Собака, которая понимает» дает не набор ра…

Дрессировка кошки — это не спор о власти и не набор цирковых трюков. Это понятный язык, в котором человек вовремя отмечает удачное действие, предлагает ценное последствие и сохраняет за животным право остановиться. «Договориться с кошкой» превращает …

Практическое руководство для тех, кто устал договариваться с собой о последнем бокале и хочет вернуть контроль без стыда и громких клятв. Книга объясняет, как распознать опасную отмену, подготовить первые трезвые недели, переживать тягу, менять привы…

Практическое руководство для тех, кто хочет снижать вес без жёстких диет и постоянного чувства голода. В книге разобраны энергетический баланс, стартовый дефицит, белок и клетчатка, порции, сладкое, рестораны, тренировки, сон, колебания веса, плато и…

Современные отношения обещают свободу, но часто оставляют мужчину и женщину без понятных правил. Кто должен зарабатывать? Кто отвечает за быт? Обязан ли партнер давать пароли, терпеть родственников, хотеть секса, оплачивать все расходы или спасать др…

Можно ли заметно изменить тело за двенадцать недель без жизни по режиму фитнес-блогера? Да, если перестать искать идеальную диету и собрать систему из действий, которые реально повторять. Книга показывает, как организовать питание без бесконечного сп…

Практическое руководство для владельцев щенков и взрослых собак, которым трудно оставаться одним. Книга объясняет причины лая, воя и разрушений без мифов о мести и доминировании. Вместо жестких методов предлагается постепенная система: диагностика по…

«Минус вес без диет» — практическая книга о снижении веса без краткосрочных марафонов и запретов. Она помогает выстроить питание вокруг сытости, понятных порций, гибкости и повторяемых решений. Внутри: конструктор тарелки, режим питания, работа со сл…

Вы весь день держитесь, а вечером будто выключается контроль? После стресса хочется сладкого, у сериала незаметно заканчивается пачка снеков, а после плотного ужина появляется обещание завтра есть вдвое меньше. Книга показывает, почему этот цикл повт…

Практическая книга о французском бульдоге без мифов и крайностей. Как выбрать щенка, пережить первые недели, научить собаку оставаться одной, гулять без постоянной тяги, спокойно встречать гостей и сотрудничать во время ухода. Как контролировать вес,…

Практическое руководство для владельцев собак, которые тянут поводок, рвутся к запахам, людям и другим животным или просто не умеют подстраивать темп под человека. Книга показывает систему обучения без постоянной борьбы: как сделать свободный поводок…

Когда зарплата приходит и почти сразу исчезает в платежах, проблема уже не только в сумме долга. Проблема в потере контроля. Эта книга предлагает практическую систему выхода из долгов без сложных финансовых схем. Читатель начнёт с полной инвентаризац…

Максим Ветров помогает создавать Лиру, домашний искусственный интеллект, способный распознавать обиду, страх и ложь по голосу. Он уверен, что технология спасёт тысячи отношений. Его жена Анна, семейный психолог, считает иначе: близость нельзя передат…

Эта книга создана для пар, которые хотят стать ближе без пафосных обещаний и бесконечных разговоров «об отношениях». Внутри 24 практических задания: они помогают вернуть внимание, лучше понимать потребности друг друга, говорить о сложном без обвинени…

Эта книга создана для пар, которые хотят стать ближе без пафосных обещаний и бесконечных разговоров «об отношениях». Внутри 24 практических задания: они помогают вернуть внимание, лучше понимать потребности друг друга, говорить о сложном без обвинени…

Современные отношения обещают свободу, но часто оставляют мужчину и женщину без понятных правил. Кто должен зарабатывать? Кто отвечает за быт? Обязан ли партнер давать пароли, терпеть родственников, хотеть секса, оплачивать все расходы или спасать др…

«До последнего сообщения» — современная любовная история о доверии, боли, выборе и чувствах, которые оказываются сильнее гордости. Иногда самое важное признание приходит слишком поздно. А иногда — ровно тогда, когда ещё можно всё спасти.

Он умеет выдерживать любой удар, кроме того, который наносит себе. Она умеет слышать тело раньше, чем человек признается, что ему больно. Максим Арсеньев готовится к главному бою карьеры, но его сердце срывается с ритма, а владелец клуба требует пора…

«След человека» — масштабная научно-популярная история нашего вида: от эволюции Homo sapiens и первых переселений до искусственного интеллекта и климатического вызова. Книга показывает, почему возникли земледелие, города, деньги, государства и мировы…