Алексей Георгиевич Зотиков

В пособии рассмотрены вопросы повышения работоспособности сотрудников гражданских, военных и спасательных организаций в экстремальных условиях, подготовке к работе в очаге чрезвычайной ситуации (ЧС) и восстановлении после окончания работы. Данные мет…

В пособии рассмотрены вопросы повышения работоспособности сотрудников МЧС в экстремальных условиях. Даны методические рекомендации и практические приемы по освоению гигиенического массажа как для самопомощи, так и для взаимопомощи. Соответствует совр…

Пособие посвящено теоретическим и практическим основам миофасциального релиза – современного метода коррекции мышечно-фасциальных нарушений. Рассмотрены анатомия и физиология фасциальной системы, механизмы образования триггерных точек, методы диагнос…

Пособие посвящено теоретическим и практическим основам миофасциального релиза – современного метода коррекции мышечно-фасциальных нарушений. Рассмотрены анатомия и физиология фасциальной системы, механизмы образования триггерных точек, методы диагнос…