bannerbanner

Луиса Хьюз

Книги автора: Луиса Хьюз

Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить «нет»
3
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, отказаться от роли «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, голос …
Книга «Без границ. Как перестать быть удобной и научиться говорить „нет“» — это честный и глубокий разговор о женской свободе. Она о том, как перестать жить чужими ожиданиями, отказаться от роли «хорошей девочки» и вернуть себе право на выбор, голос …
Без оправданий. Твоя жизнь – твои правила
4
Книга «Без оправданий. Твоя жизнь — твои правила» — это откровенный и глубокий разговор о праве быть собой. Она помогает избавиться от навязанных «должна», чувства вины и привычки постоянно оправдываться за свои желания, ошибки и выбор. Здесь нет гот…
Книга «Без оправданий. Твоя жизнь — твои правила» — это откровенный и глубокий разговор о праве быть собой. Она помогает избавиться от навязанных «должна», чувства вины и привычки постоянно оправдываться за свои желания, ошибки и выбор. Здесь нет гот…
Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов
3
Книга «Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов» — это смелое руководство к возвращению к себе настоящему. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, как выйти из роли «удобного человека» и перестать предавать свои желания ради спокойствия…
Книга «Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов» — это смелое руководство к возвращению к себе настоящему. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, как выйти из роли «удобного человека» и перестать предавать свои желания ради спокойствия…
Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты
4
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она о том, как перестать играть роль «хорошей девочки», как вернуть себе голос, желания и право на своб…
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она о том, как перестать играть роль «хорошей девочки», как вернуть себе голос, желания и право на своб…
Без сомнений. Как поверить в себя и начать действовать
4
Сомнения лишают нас сил чаще, чем ошибки. Они крадут время, удерживают от шагов вперёд и не дают реализовать собственный потенциал. Эта книга — практическое руководство к внутренней свободе и уверенности. Она помогает распознать корни страха, освобод…
Сомнения лишают нас сил чаще, чем ошибки. Они крадут время, удерживают от шагов вперёд и не дают реализовать собственный потенциал. Эта книга — практическое руководство к внутренней свободе и уверенности. Она помогает распознать корни страха, освобод…
Алхимия отношений. Как построить любовь без зависимости
5
«Алхимия отношений. Как построить любовь без зависимости» — это глубокое и честное руководство по созданию зрелых, осознанных связей, в которых не теряется личность. Книга помогает распознать механизмы эмоциональной зависимости, понять корни нездоров…
«Алхимия отношений. Как построить любовь без зависимости» — это глубокое и честное руководство по созданию зрелых, осознанных связей, в которых не теряется личность. Книга помогает распознать механизмы эмоциональной зависимости, понять корни нездоров…
Встреть своего внутреннего ребёнка. Как исцелить старые раны и вернуть себе радость
3
Книга «Встреть своего внутреннего ребёнка. Как исцелить старые раны и вернуть себе радость» — это бережное и глубокое путешествие к самому себе. В каждом из нас живёт ребёнок, которого когда-то не услышали, не обняли, не поддержали. Его боль продолжа…
Книга «Встреть своего внутреннего ребёнка. Как исцелить старые раны и вернуть себе радость» — это бережное и глубокое путешествие к самому себе. В каждом из нас живёт ребёнок, которого когда-то не услышали, не обняли, не поддержали. Его боль продолжа…
Без ожиданий. Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизнь
5
Книга «Без ожиданий. Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизнь» — это искреннее руководство к внутренней свободе. Она о том, как перестать жить ради чужого «надо», научиться слышать свои желания и строить жизнь по собственным правилам.…
Книга «Без ожиданий. Как освободиться от чужих сценариев и выбрать свою жизнь» — это искреннее руководство к внутренней свободе. Она о том, как перестать жить ради чужого «надо», научиться слышать свои желания и строить жизнь по собственным правилам.…
Без маски. Как перестать притворяться и начать жить своей настоящей жизнью
5
Книга «Без маски. Как перестать притворяться и начать жить своей настоящей жизнью» — это откровенный разговор о свободе быть собой. Она поможет увидеть, сколько сил уходит на попытки соответствовать чужим ожиданиям и играть навязанные роли, и как вер…
Книга «Без маски. Как перестать притворяться и начать жить своей настоящей жизнью» — это откровенный разговор о свободе быть собой. Она поможет увидеть, сколько сил уходит на попытки соответствовать чужим ожиданиям и играть навязанные роли, и как вер…
Без боли. Как исцелить старые раны и вернуть радость себе
5
Книга «Без боли. Как исцелить старые раны и вернуть радость себе» — это глубокое и бережное путешествие внутрь себя, к тем местам, где прячутся обиды, травмы и невыраженные чувства прошлого. Она помогает увидеть, как старые раны влияют на нашу жизнь,…
Книга «Без боли. Как исцелить старые раны и вернуть радость себе» — это глубокое и бережное путешествие внутрь себя, к тем местам, где прячутся обиды, травмы и невыраженные чувства прошлого. Она помогает увидеть, как старые раны влияют на нашу жизнь,…
Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов
5
Книга «Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов» — это смелое руководство к возвращению к себе настоящему. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, как выйти из роли «удобного человека» и перестать предавать свои желания ради спокойствия…
Книга «Я выбираю себя. Больше никаких компромиссов» — это смелое руководство к возвращению к себе настоящему. Она о том, как перестать жить ради чужих ожиданий, как выйти из роли «удобного человека» и перестать предавать свои желания ради спокойствия…
Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты
4
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она о том, как перестать играть роль «хорошей девочки», как вернуть себе голос, желания и право на своб…
Книга «Хватит быть удобной. Живи так, как хочешь ты» — это честный и смелый разговор с женщиной, которая устала подстраиваться под чужие ожидания. Она о том, как перестать играть роль «хорошей девочки», как вернуть себе голос, желания и право на своб…
Хватит сомневаться в себе. Ты больше, чем твой страх и сомнения
4
Синдром самозванца, страх ошибки и вечное чувство «я недостаточно хороша» отнимают силы и лишают уверенности. Эта книга — путеводитель к себе настоящей. В ней — честный разговор о страхах, сомнениях и внутреннем критике, который не даёт дышать, а так…
Синдром самозванца, страх ошибки и вечное чувство «я недостаточно хороша» отнимают силы и лишают уверенности. Эта книга — путеводитель к себе настоящей. В ней — честный разговор о страхах, сомнениях и внутреннем критике, который не даёт дышать, а так…
Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам
3
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам
3
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
«Мне можно. Как перестать извиняться за себя и начать жить по своим правилам» — это честная и поддерживающая книга о возвращении внутреннего права быть. Без стыда, без бесконечных «прости», без попыток соответствовать чужим ожиданиям. Через живые ист…
Живи для себя. Никто не проживёт твою жизнь вместо тебя
4
Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли, что живёт не так, как хочет, а так, как «надо». Мы жертвуем мечтами ради чужих ожиданий, подавляем желания ради удобства других и забываем о главном — о себе. Эта книга — честный разговор о том, как верн…
Каждый из нас хотя бы раз ловил себя на мысли, что живёт не так, как хочет, а так, как «надо». Мы жертвуем мечтами ради чужих ожиданий, подавляем желания ради удобства других и забываем о главном — о себе. Эта книга — честный разговор о том, как верн…
Перестань ждать. Счастье не придёт потом, оно начинается сегодня
4
Эта книга — о самом важном выборе в жизни: перестать ждать и начать жить уже сейчас. Мы слишком часто откладываем счастье на «потом», связываем его с будущими обстоятельствами, чужим одобрением или идеальными условиями, которых может никогда не быть.…
Эта книга — о самом важном выборе в жизни: перестать ждать и начать жить уже сейчас. Мы слишком часто откладываем счастье на «потом», связываем его с будущими обстоятельствами, чужим одобрением или идеальными условиями, которых может никогда не быть.…
Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь
4
«Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь» — это книга о внутренней свободе, которую нельзя получить извне, потому что она уже есть внутри каждого из нас. Мы привыкли жить по чужим правилам, искать одобрения, бояться осуждения и ждать …
«Хватит ждать разрешения. Ты можешь жить так, как хочешь» — это книга о внутренней свободе, которую нельзя получить извне, потому что она уже есть внутри каждого из нас. Мы привыкли жить по чужим правилам, искать одобрения, бояться осуждения и ждать …
Выбор. Как перестать бояться и взять жизнь в свои руки
3
Каждый день мы стоим перед выбором — оставаться в привычном или рискнуть и шагнуть в неизвестность. Чаще всего нами управляет страх: он маскируется под разумность, удерживает в неудобном комфорте, заставляет жить чужими сценариями. Эта книга — о том,…
Каждый день мы стоим перед выбором — оставаться в привычном или рискнуть и шагнуть в неизвестность. Чаще всего нами управляет страх: он маскируется под разумность, удерживает в неудобном комфорте, заставляет жить чужими сценариями. Эта книга — о том,…
Восстановление после измены. Как научиться доверять снова
4
«Восстановление после измены. Как научиться доверять снова» — книга, которая поможет вам пройти через один из самых болезненных и разрушительных опытов в жизни — измену. Это путеводитель по сложному процессу восстановления доверия, направленный на ис…
«Восстановление после измены. Как научиться доверять снова» — книга, которая поможет вам пройти через один из самых болезненных и разрушительных опытов в жизни — измену. Это путеводитель по сложному процессу восстановления доверия, направленный на ис…