Это саммари – сокращенная версия книги «Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье» Ичиро Кишими и Фумитаке Кога. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Представьте, что вы переместились в прошлое: на д…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В какой-то момент цифровой аналитик Брайан Солис начал замечать, что разучился фокусироваться, стал прокрастинировать и перестал получать удовольствие от работы …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы привыкли думать, что творчество – удел избранных. Что нужно ждать вдохновения, полировать идею до блеска и только потом начинать. Это одна из ловушек мышления…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Горячий кофе, поджаренные тосты и идеально сваренные яйца… Это не пособие по кулинарии. На примере приготовления завтраков – у себя на кухне или в федеральной с…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Быть родителем – сложная работа, которая не заканчивается, даже когда дети выросли. Но задачи этой работы на каждом этапе разные. Автор, убежденный христианин и …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Наверняка вы слышали про «неделю без жалости к себе». А как насчет истории человека, который устроил месяц без жалости к себе, отправившись на Аляску, в Арктику,…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. СДВГ-мозг иногда ведет себя как капризный ребенок: то хватается за все подряд, то моментально теряет интерес. С ним бывает трудно – работать, строить отношения с…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Осенью 2023 года совет директоров OpenAl получил письмо от штатных сотрудников компании, в котором шла речь о важном открытии в сфере искусственного интеллекта. …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Если во время ссоры вместо «Давай разберемся» вы начинаете осыпать партнера упреками, насмешками и обвинениями, если вы уверены, что вас никто не полюбит с «тако…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Счастье доступно каждому, оно уже есть в нас. Йонге Мингьюр Ринпоче, тибетский монах и учитель, пишет о теории и практике философии буддизма так, как его самого …

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день мы едим больше, чем нужно, и платим за это хроническими болезнями, лишним весом и потерей энергии. Мы привыкли есть по расписанию, но природа задумыв…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы иногда ощущаем отсутствие прогресса – как минимум в одной сфере своей жизни. Ходим на ненавистную работу, не чувствуем удовлетворения в отношениях, остана…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Успех – это не случайность, а система, – уверен Стивен Бартлетт, предприниматель, который в 23 года построил компанию с миллиардным оборотом. Много лет он бесед…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Большинство из нас живет в бесконечной гонке: кажется, что еще одна покупка, еще одно повышение, еще один ноль на банковском счете наконец-то принесут нам счасть…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как справляться с ежедневной тревогой? Как не откладывать важное и что нужно отложить навсегда? Сколько денег нужно для счастья? Бросать ли работу, которая не нр…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый начинающий руководитель рано или поздно попадает в мыслительную ловушку – «проще и быстрее сделать самому». Кажется, что объяснять задачу дольше, чем ее в…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда девочка становится подростком, мама часто чувствует, будто связь между ними слабеет. Привычные разговоры превращаются в недопонимание, приоритеты меняются,…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Разговор зашел не туда…», «Не получается понять друг друга…» – мы часто воспринимаем общение как стихийных процесс, который сложно поддается координации. Управл…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что общего между стремлением колонизировать Марс и визитом в ближайший супермаркет? Чем похожи соцсети и игровые автоматы в казино? Почему школьные отметки и лай…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Ваш дом – крепость или поле боя с самим собой? Для многих из нас ответ на этот вопрос неутешителен. Мы живем в мире глянцевых стандартов, где идеально чистый дом…