Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
![Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить](/covers_330/70709524.jpg)
Полная версия
Личные границы. Где начинаются, как установить и защитить
текст
0
Наши границы начинаются с нашего физического тела, и это осознают даже самые маленькие из нас. Если в детстве мы подвергались физическому насилию, психологическому угнетению, издевательствам или нарушениям личной интимной зоны, то сейчас нам может быть сложно ставить границы и говорить «нет» из-за страха перед реакцией другого человека. Нарушение границ — это потеря контроля над собственной жизнью, выбором и свободой собственной мысли и действия.