bannerbanner
Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде
Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

Полная версия

Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников - гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитием скоростной выносливости.

Скачать бесплатно книгу «Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде»

fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Читать онлайн «Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде»

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий.
Добавить отзыв

Другие книги автора