Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде

Полная версия
Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде
Жанр: публицистическая литературагуманитарные и общественные наукикультура и просвещениепедагогикафизкультура и спортпублицистика
Язык: Русский
Год издания: 2024
Добавлена:
На сегодняшний день в системе спортивной подготовки лыжников - гонщиков отмечается тенденция к повышению уровня разносторонней подготовленности спортсменов через применение специалистами интегрального подхода к развитию физических качеств. Однако, в связи с преобладающей ролью скоростных качеств у современных лыжников - гонщиков, необходимо в тренировочном процессе применять нагрузки высокой интенсивности в специальной физической подготовке, сочетая их с аэробной работой и с последующим развитием скоростной выносливости.
Скачать бесплатно книгу «Особенности построения тренировочного процесса юных лыжниц в подготовительном периоде»
fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3