Почему перемены не начинаются. Как перестать жить жизнью, которая вас не устраивает

Иногда всё вроде бы нормально, а жить так больше не хочется. Работа забирает вечера, свои дела ждут, нужный разговор снова откладывается. Я предлагаю присмотреться к тому, что за этим стоит: усталость, страх чужого ответа, привычка соглашаться или настоящая нехватка помощи. В книге — знакомые бытовые ситуации, разговоры о работе и близких, откладывание и возвращение к начатому. Вместе с Николаем, Леной и Ириной я показываю, как можно искать другой выход, не требуя от себя стать совсем новым человеком. Без обязательных дневников и расписаний. С местом для сомнений, отказов и решений, которые не делают жизнь идеальной, но помогают жить по-своему.