Жизнь после "МЫ"

Развод — это не только потеря любимого человека, но и привычного мира, общих планов, а порой и самого себя. Ещё вчера было «мы», а сегодня приходится заново учиться жить и говорить «я». Как справиться с болью расставания, одиночеством, чувством вины и злостью? Как сохранить личные границы, вернуть контакт с телом и сексуальностью, преодолеть страх новых отношений? Психолог и сексолог Валентин Нужин рассматривает развод как путь от потери привычных опор к обретению себя. Психологические объяснения, жизненные истории и вопросы для самостоятельной работы помогут лучше понять свои чувства, восстановить внутреннюю опору и постепенно выстроить новую жизнь. Эта книга для тех, кто переживает развод и ищет путь к жизни, в которой снова будет место близости, свободе и собственным желаниям. Жизнь после «мы» — возможность вернуть себе себя.