МЕЧТА КАК ПРОЕКТ: Практическое руководство по визуализации, которая меняет жизнь

«Мечта как проект» — практическое руководство по визуализации, которая действительно меняет жизнь. Никакой эзотерики: только методы, проверенные нейробиологией и психологией. Вы узнаете, почему пустые фантазии снижают мотивацию, как правильно «репетировать» успех, зачем включать в мечту препятствия и почему взгляд от первого лица сильнее картинки со стороны. В книге — 10 техник, живые примеры, упражнения и готовый 30-дневный план. Для тех, кто устал мечтать и хочет действовать.