Твой ход: инструкция для подростков

Эта книга для тех, кто устал от «должен» и «надо». Для тех, кто хочет сам управлять своей жизнью, но не знает, с чего начать. Мама-психолог и её сын-подросток создали эту книгу вместе. Без воды. Без нравоучений. Только конкретные инструкции: Как ответить на травлю и насмешки Как справиться с тревогой и злостью Как договориться с родителями, чтобы тебя услышали Как принять себя, если ты «не такой, как все» Написано на «ты». Проверено на себе. Твой ход. Сделай его. ️