Победы без слёз: пять опор здорового и счастливого чемпиона

Как помочь ребёнку стать сильным спортсменом, не превращая спорт в источник страха, давления и постоянной борьбы за результат? «Победы без слёз» — практическая книга для родителей юных спортсменов, тренеров и всех, кто хочет сочетать высокие требования с психологическим благополучием ребёнка. Михаил Терзи — чемпион России по тхэквондо, мастер спорта, тренер высшей категории и кандидат биологических наук — показывает, как отличать требовательность от давления, поддерживать ребёнка после ошибок и поражений, сохранять мотивацию и постепенно передавать ему ответственность за собственный спортивный путь. В основе книги — авторская система ПЯТИ ОПОР: связь, границы, смысл, восстановление и самостоятельность. Это книга не о том, как сделать спорт лёгким. Она о том, как воспитать сильного, дисциплинированного и самостоятельного человека, сохранив его доверие к взрослым, интерес к спорту и самого себя.