Имя перемен. Психотерапевтические истории о том, как оставаться собой, когда все меняется

О чем эта книга – и почему ее невозможно читать равнодушно? Эта книга о том, что происходит внутри человека, когда привычная жизнь перестает работать. Здесь нет готовых рецептов, правильных решений и быстрых ответов. Зато есть главное – живые истории людей, оказавшихся в точке разлома: между «как было» и «как дальше жить». Кризис, утрата, выгорание, предательство, потеря себя, чувство пустоты, невозможность выбора – в каждой истории вы узнаете не только героев, но и свои собственные переживания. «Имя перемен» о том, как: – непрожитая боль превращается в симптомы; – стабильность становится ловушкой; – правда разрушает, но одновременно освобождает; – потеря открывает путь к смыслу; – и человек, оставаясь в растерянности, всё же находит себя заново. Вы узнаете: – почему кризис – это не ошибка, а точка роста; – как отличить усталость от утраты смысла; – что делать, когда «я больше не знаю, кто я»; – как проживать вину, горе и внутренние конфликты; – и почему настоящая жизнь начинается там, где заканчивается «правильная».