Нежная революция. Как любить себя так, чтобы мир подстроился

Вы устали доказывать, что чего-то стоите? Токсичная продуктивность, синдром самозванки, чувство вины за отдых — эта книга бережно разбирает ловушки, в которых мы задыхаемся. 70 глав с практиками, историями и мотивацией. Не жёсткий тренинг, а путь к себе через нежность. Мир не требует ваших подвигов. Он ждёт, когда вы засветитесь изнутри. Начните революцию… без баррикад.