Мастер общения. Полное руководство по эффективной коммуникации в жизни и на работе

Все в вашей жизни – карьера, любовь, достаток – зависит от главного: навыков общения. При этом 9 из 10 людей действуют на автопилоте, теряя возможности и создавая конфликты там, где их легко избежать. Эта книга – системный тренинг по эффективному общению: вы разберете свои слепые зоны, освоите работающие приемы и получите полный арсенал инструментов для управления любой беседой. Роберт Болтон, эксперт по коммуникациям, разбирает 12 барьеров общения и дает структурированную систему из четырех блоков навыков: от рефлексивного слушания до уверенного самовыражения. Уже более 40 лет автор обучает этим навыкам руководителей, преподавателей и семейные пары, а его труды по коммуникативной психологии стали мировыми бестселлерами. После прослушивания вы: • замените слова-раздражители на фразы, способствующие сотрудничеству; • научитесь отстаивать границы без агрессии и чувства вины; • сможете мгновенно считывать скрытые смыслы и язык тела собеседника; • разрешите острые разногласия, учитывая интересы обеих сторон. • выстроите отношения, где каждый чувствует себя услышанным.