Полная версия
В настоящей книге вы найдете 50 рецептов салатов для похудения, 10 с мясом, 10 вегетариянских, 10 с рыбой, 10 веганских, 10 ресторанных (адаптированные для снижения веса) и в качестве бонуса 10 рецептов ресторанных заправок без майонеза. Для Каждого рецепта указано количество КБЖУ, витаминов, минералов и научное объяснение для похудения, основано на публикации международных организации как: - Всемирная организация здравоохранения (WHO). - Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (FAO). - Ведомство по контролю качества продуктов и лекарств (FDA) и USDA. - PubMed / MEDLINE (NCBI): Крупнейшая база биомедицинской литературы. - ScienceDirect: Платформа для доступа к рецензируемым журналам, где публикуются ключевые исследования в области биохимии питания. - Национальные институты здоровья (NIH, США). Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.